Quem somos
Isto é sobre confiança. Por isso, começamos aqui.
Quem sustenta o espaço decide o que se torna possível. Conhece-nos antes de decidires.
Porque fazemos isto
Queríamos criar um lugar que ainda não existia.
Nos últimos anos, a investigação sobre autoexploração assistida por psicadélicos cresceu de forma exponencial. Estudos, livros, conferências. O movimento existe. Mas quem observa a oferta na Europa encontra, na maioria dos casos, apenas dois polos: demasiado clínico e estéril, por um lado, demasiado ingénuo a nível espiritual e sem controlo, por outro.
Acreditamos que há outro caminho. Seguro e profundo. Estruturado e pessoal. Com total compreensão, sem barreiras linguísticas.
A Lucid-Dream nasceu do desejo de criar um lugar onde adultos de língua alemã pudessem fazer este trabalho com dignidade e sem clichés esotéricos, num grupo reduzido, com acompanhamento profissional, no silêncio original das montanhas portuguesas. Há partes de nós que só se abrem quando nos sentimos verdadeiramente compreendidos. É exatamente aí que queremos chegar até ti.
Fundador e Acompanhante Principal
Jens
Heilpraktiker für Psychotherapie · Breathwork Facilitator
Durante muito tempo, procurei no exterior aquilo que só podia encontrar dentro de mim.
Cresci de forma bastante normal. Uma família que me deu estabilidade. Nada sobre o qual valesse a pena escrever uma história dramática, e, ainda assim, havia sempre algo em mim que queria mais. Tinha sempre de ser um pouco mais, um pouco diferente.
A meio dos meus vinte anos, encontrei a mulher com quem ainda hoje vivo, mais de trinta anos depois. Uma pessoa maravilhosa e forte, que acompanhou o meu caminho desde o início e que, muitas vezes, me deu retaguarda. A família começou cedo, vieram os filhos, construímos uma casa. E, ainda assim, o meu foco foi-se deslocando cada vez mais para fora: para o trabalho, para a casa, para o papel que é suposto cumprir-se.
A certa altura, pensei que a minha tarefa era ser bem-sucedido. O sucesso chegou. O dinheiro chegou. Mas, sendo honesto, a felicidade ficou pelo caminho, e, por vezes, também a minha família. Apercebi-me disso e fiz o que sempre fazia: atirei-me para o extremo seguinte. O desporto, inicialmente pensado para emagrecer, tornou-se o exagero seguinte. Mudei por fora, correspondi a um ideal, ganhei reconhecimento.
Isso fez-me feliz? Não. Tinha apenas deslizado de um extremo para outro.
A verdadeira viragem chegou em silêncio, através de alguém que me conhecia há muito tempo: o meu médico de família. Ele mostrou-me que as doenças têm causas que, muitas vezes, se encontram mais fundo. Que os sintomas físicos são, frequentemente, apenas o efeito de algo que começa muito mais no interior.
Essa única compreensão abriu uma porta que continuo a atravessar desde então. Budismo. Trabalho com a sombra. Trabalho sistémico. Meditação. Para dar uma base sólida a tudo isto, formei-me como Heilpraktiker für Psychotherapie.
Através de várias experiências com substâncias de origem vegetal, tornou-se claro para mim a profundidade que aqui é possível, e decidi formar-me de forma sólida, para poder acompanhar com segurança outras pessoas através dessas experiências. O enquadramento em que inicialmente podia fazê-lo pareceu-me sempre demasiado limitado. Por isso, desenvolvi o meu próprio conceito: um retiro em que espaço, tempo e acompanhamento se reúnem da forma que considero correta. O breathwork fez parte integrante desde o início, e, porque também aqui quis ir mais fundo, concluí a formação de Breathwork Facilitator.
Como cheguei a Portugal
Às vezes, só percebemos depois porque fizemos algo.
Nunca tinha feito ioga na vida, e nunca tinha estado em Portugal, e, ainda assim, seguindo uma pura intuição, reservei um retiro de ioga nas montanhas portuguesas. Só por causa de um anúncio numa revista. Para alguém que, a vida toda, tinha planeado e controlado tudo, isto foi algo completamente novo.
"Logo nos primeiros dias, tive um sentimento que até então não conhecia: é aqui que pertences."
Esse sentimento mantém-se até hoje. Desde então, voltei muitas vezes, e a cada regresso tornou-se mais intenso. O lugar daquele primeiro retiro de ioga é, hoje, o lugar dos meus próprios retiros.
Tem algo de misterioso, descobrem-se sempre novos detalhes e é possível ligar-se plenamente à natureza. As casas e as tendas estão espalhadas pelo terreno, e cada caminho entre elas tem, para mim, algo de meditativo. Embora o lugar seja amplo e aberto, transmite acolhimento. Situa-se numa encosta de montanha e desce até ao vale, onde corre um pequeno rio. O passeio matinal com névoa ligeira tem algo de místico, quando os primeiros raios de sol abrem caminho e iluminam o vale onde se encontra o retiro.
Reuni todas estas experiências, todos estes passos de aprendizagem. Não como teoria, mas como algo que se pode viver. O que hoje partilho não é um conceito de manual. É o caminho que eu próprio percorri. Da procura no exterior até à chegada ao interior.
E se há uma coisa que compreendi, é esta: não é preciso descobrir tudo sozinho/a. Às vezes, basta um espaço seguro e alguém que conheça o caminho.
Vozes de participantes
Como se sente: nas palavras dos próprios.
"Nunca senti que tinha de dar conta de nada. Um momento importante foi quando alguém simplesmente se sentou ao meu lado, sem querer explicar logo o que quer que fosse. Senti-me levada a sério e não julgada."
Anna, 42
"Levo mais a sério as minhas próprias necessidades. Digo não com mais clareza, sem ter de me justificar de cada vez."
Sabine, 57
Qualificações
Em que assenta o meu trabalho.
Um acompanhamento responsável precisa de uma base. Aqui estão as qualificações profissionais em que o meu trabalho assenta.
Heilpraktiker für Psychotherapie
Psychedelic Facilitator certificado
Breathwork Facilitator certificado
Sonhos lúcidos por experiência própria
Na conversa inicial, respondo com todo o gosto a outras questões.
Como acompanho
Três princípios que sustentam.
O ofício por detrás deste trabalho é vasto e detalhado. Mas, no fundo, resume-se a três atitudes.
01
Presença em vez de programa
Existe um enquadramento claro, mas não um currículo rígido. Aquilo de que precisas revela-se, muitas vezes, apenas ao longo do processo, e a minha função é permanecer aberto e presente a isso, em vez de seguir um roteiro pré-definido.
02
Pessoa em vez de método
Os métodos são ferramentas. Tu não és o problema a ser "tratado" com elas. Encontro-te como pessoa, não como caso. Aquilo que trazes molda o que fazemos juntos.
03
Dignidade em vez de milagres
Não prometo iluminação, cura ou transformação. Prometo um espaço seguro, um acompanhamento honesto e a minha total atenção. O resto moldas tu, com tudo o que se revelar.
A equipa
Um pequeno círculo de acompanhantes experientes.
Quem sustenta o espaço comigo partilha um percurso semelhante: conhecimento psicológico sólido, experiência própria com trabalho assistido por psicadélicos e uma prática de longa data no acompanhamento de pessoas em processos profundos.
Com esta base comum, cada um traz consigo o seu próprio enfoque, música, trabalho sonoro, expressão criativa ou pedagogia da natureza. Assim, forma-se para cada retiro uma constelação coerente, em que tens sempre à tua volta várias pessoas de referência com profundidade genuína.
Na conversa prévia, ficarás a saber quem fará parte da equipa de acompanhamento no retiro escolhido.
Compromisso
O que podes esperar de nós.
Palavras claras sobre o que oferecemos, e sobre o que não prometemos.
O que prometemos
- + Acompanhamento atento e presente, com total compreensão, sem barreiras linguísticas
- + Um enquadramento seguro e cuidadosamente preparado
- + Honestidade, mesmo quando a resposta é "não agora"
- + Total discrição perante terceiros
- + Uma verificação responsável de adequação na conversa prévia
- + Integração real, sem desaparecermos após o retiro
O que não prometemos
- − Cura de doenças
- − Efeitos ou resultados garantidos
- − Iluminação espiritual
- − Uma "transformação de vida" concreta
- − O fim da tua terapia ou medicação
- − Substituição de tratamento médico ou psicoterapêutico
Vem conhecer-nos.
Antes de decidires por um retiro, fala comigo. 30 minutos por telefone ou vídeo. Contas-me onde estás. Eu ouço e digo-te com honestidade se é a escolha certa.